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mi dieta láctea


Crema batida vs Leche evaporada


Leche evaporada vs Crema batida


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
257,00 kcal   
99+
134,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
154,00 kcal   
5
338,00 kcal   
10

Calorías en 1 cda
8,00 kcal   
1
20,00 kcal   
7

Calorías en 1 taza
73,00 kcal   
8
42,00 kcal   
5

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
2,50 gramo   
6

Azúcar
8,00 gramo   
99+
1,50 gramo   
19

grasas
22,00 gramo   
99+
3,50 gramo   
20

% Contenido gordo
30 %   
12
12 %   
7

Grasa saturada
14,00 gramo   
99+
3,50 gramo   
31

Grasas trans
0,00 gramo   
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
6,00 gramo   
40
0,25 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
4,50 mg   
3

Vitamina D
28,00 IU   
14
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Hierro
0,03 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
7,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphorus
62,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasio
75,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodio
38,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,23 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
NA   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos   

Otros beneficios generales
NA   
requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
NA   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Crema batida y Leche evaporada Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   
leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.   

Color
No disponible   
caramelizado blanco   

Crema batida y Leche evaporada Sabor
No disponible   
Azúcar quemado, Sweet   

Crema batida y Leche evaporada Aroma
No disponible   
dulce   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Europa   
Estados Unidos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   
leche pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora   
Cazo   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
5- 10 minutos   

Hora de cocinar
NA   
20   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
3 días   
como un año   

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Tipos de productos lácteos

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