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mi dieta láctea


Crema batida vs Leche de vaca


Leche de vaca vs Crema batida


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
257,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
154,00 kcal   
5
no disponible   

Calorías en 1 cda
8,00 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 taza
73,00 kcal   
8
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
3,20 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
5,26 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,00 gramo   
99+
4,46 gramo   
40

grasas
22,00 gramo   
99+
3,90 gramo   
23

% Contenido gordo
30 %   
12
3 %   
3

Grasa saturada
14,00 gramo   
99+
2,40 gramo   
21

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
0,10 gramo   
99+

Grasa monosaturada
6,00 gramo   
40
1,10 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,36 µg   
40

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,90 mg   
17

Vitamina D
28,00 IU   
14
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Hierro
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphorus
62,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Potasio
75,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sodio
38,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zinc
0,23 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo   
87,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
NA   
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones   

Otros beneficios generales
NA   
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma   

Importancia nutricional
NA   
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Crema batida y Leche de vaca Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.   

Color
No disponible   
No disponible   

Crema batida y Leche de vaca Sabor
No disponible   
cremoso, Sweet, calentar   

Crema batida y Leche de vaca Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Europa   
Desconocido   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   
No Aplicable   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
No Aplicable   

Hora de cocinar
NA   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Estante La vida
3 días   
3 días   

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Tipos de productos lácteos

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