Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Krowie Mleko


Krowie Mleko Vs Bita śmietana


kalorie

Kalorii w 1 szklance
154,00 kcal  
24
149,00 kcal  
22

kalorie
257,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal  
6
18,00 kcal  
14

Kalorii w 1 uncja
73,00 kcal  
35
18,00 kcal  
7

Kalorii w 1 plasterek
52,00 kcal  
9
42,00 kcal  
6

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,20 g  
99+
3,20 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
5,26 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
8,00 g  
99+
4,46 g  
99+

Tłuszcze
22,00 g  
99+
3,90 g  
23

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
14,00 g  
99+
2,40 g  
24

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,10 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g  
99+
1,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
76,00 mg  
20
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU  
2
153,33 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg  
99+
0,36 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg  
30
0,90 mg  
26

Witamina D
28,00 IU  
17
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg  
10
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg  
8
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
3,20 µg  
8
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnez
7,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potas
75,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Sód
38,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Cynk
0,23 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
57,71 g  
87,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Inne korzyści Ogólne
-  
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę  
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
-  
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma  

Znaczenie żywieniowe
-  
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.  
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kremowy, Słodkie, Ciepły  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Europa  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
3 dni  
3 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty