Crea agria

Queso ladrillo

Crea agria vs Queso ladrillo hechos

Crea agria

Queso ladrillo

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1 Calorías

1.1 Calorías

193,00 kcal371,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

455,00 kcalno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

24,00 kcalno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

57,00 kcalno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

No Aplicableno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

2,10 gramo23,24 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

2,90 gramo2,79 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

2,90 gramo0,51 gramo

0 54.08

1.9 grasas

20,00 gramo29,68 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

14 %46 %

1 91

1.9.2 Grasa saturada

12,00 gramo24,77 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramo124,00 gramo

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,80 gramo1,04 gramo

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

5,00 gramo11,35 gramo

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

52,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

436,00 IU1.080,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,35 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,12 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

11,00 µg20,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,30 µg1,26 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU22,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,40 mg0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg2,50 µg

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

141,00 mg674,00 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

0,10 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

11,00 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphorus

85,00 mg451,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasio

211,00 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

70,00 mg560,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,30 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

71,00 gramo41,11 gramo

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B

ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico

3.1.1 Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

3.2.2 Cuidado del cabello

Desconocido

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

no hay usos encontrados

3.3.2 Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías

buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias

calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal

4 Qué es

4.1 Qué es

La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.