Crea agria vs Mantequilla de yak
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
193,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
455,00 kcal
15
70,00 kcal
1
Calorías en 1 cda
24,00 kcal
8
no disponible
Calorías en 1 taza
57,00 kcal
6
no disponible
Calorías en 1 barra
No Aplicable
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,10 gramo
99+
no disponible
Carbohidratos
2,90 gramo
99+
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
2,90 gramo
27
0,00 gramo
grasas
20,00 gramo
99+
8,00 gramo
39
% Contenido gordo
14 %
8
6 %
5
Grasa saturada
12,00 gramo
99+
5,00 gramo
34
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,80 gramo
32
1,00 gramo
20
Grasa monosaturada
5,00 gramo
99+
2,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
52,00 mg
28
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
436,00 IU
36
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg
24
2,50 µg
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg
17
4,50 mg
3
Vitamina D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg
18
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg
22
4,25 µg
5
Minerales
Calcio
141,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Hierro
0,10 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesio
11,00 mg
38
3,25 mg
99+
Phosphorus
85,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potasio
211,00 mg
24
0,00 mg
99+
Sodio
70,00 mg
99+
60,00 mg
99+
Zinc
0,30 mg
99+
0,25 mg
99+
Otro
Agua
71,00 gramo
0,25 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
Otros beneficios generales
NA
proporciona energía
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
humectante natural
Cuidado del cabello
Desconocido
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet
Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica
Alergia
Crea agria y Mantequilla de yak Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel
Qué es
Qué es
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak
Color
blanco
amarillo
Crea agria y Mantequilla de yak Sabor
agrio
mantecoso, salado
Crea agria y Mantequilla de yak Aroma
lechoso
No disponible
Vegetariano
sí
sí
Origen
Europa, Grecia, Italia
Nepal
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
nata llanura, leche desnatada
la leche de yak
Fermentación Agente
No disponible
No disponible
Cosas que necesitas
cuenco, agitador de
Tall wooden churn, Wooden Paddle
tiempo duración
Tiempo de preparación
20- 25 minutos
No disponible
Hora de cocinar
NA
20
Tiempo de envejecimiento
No disponible
24 horas
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
40,00 °F
18
no disponible
Estante La vida
12 semanas
como un año
