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Chaas vs Viili hechos


Viili vs Chaas hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
90,00 kcal  
7
170,00 kcal  
29

Calorías
98,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
7,00 kcal  
5
35,00 kcal  
23

Calorías en 1 oz
15,00 kcal  
5
60,00 kcal  
27

Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
15

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
3,49 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
4,20 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
12,00 gramo  
99+
22,00 gramo  
99+

grasas
2,00 gramo  
13
4,13 gramo  
25

Contenido gordo
3 %  
3
3 %  
3

Grasa saturada
1,00 gramo  
9
2,71 gramo  
29

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
0,06 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,10 gramo  
99+
0,96 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
10,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
115,15 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,25 µg  
27
12,30 µg  
26

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,45 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg  
30
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
284,20 mg  
34
114,00 mg  
99+

Hierro
0,12 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
26,95 mg  
21
11,50 mg  
40

Phosphorus
218,05 mg  
33
93,10 mg  
99+

Potasio
369,95 mg  
17
170,00 mg  
36

Sodio
257,25 mg  
36
37,50 mg  
99+

Zinc
1,03 mg  
35
0,43 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
220,81 gramo  
87,42 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
efecto antioxidante  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Chaas  
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
como yogur  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
Finlandia, Suecia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, sal  
cultura vellosidades, leche entera  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos  
24 horas  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
64,00 °F  
12

Estante La vida
12 semanas  
15 días  

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