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mi dieta láctea


Chaas vs Cuajada


Cuajada vs Chaas


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
98,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
425,00 kcal   
13
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
4,52 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
6,60 gramo   
39

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
12,00 gramo   
99+
6,46 gramo   
99+

grasas
2,00 gramo   
13
4,77 gramo   
31

Grasa saturada
1,00 gramo   
9
2,86 gramo   
27

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,22 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
1,28 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
10,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
115,15 IU   
99+
99,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,25 µg   
22
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,45 IU   
31
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg   
31
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg   
24
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
284,20 mg   
34
110,00 mg   
99+

Hierro
0,12 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
26,95 mg   
18
no disponible   

Phosphorus
218,05 mg   
33
no disponible   

Potasio
369,95 mg   
14
131,00 mg   
99+

Sodio
257,25 mg   
36
100,00 mg   
99+

Zinc
1,03 mg   
32
no disponible   

Otro
  
  

Agua
220,81 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
No disponible   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio   

Alergia
  
  

Chaas y Cuajada Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Chaas   
La cuajada es técnicamente un tipo de queso fresco que se hace de leche cuajada, aunque algunos consideran que es más de un flan.   

Color
No disponible   
No disponible   

Chaas y Cuajada Sabor
No disponible   
No disponible   

Chaas y Cuajada Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
España   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche, sal   
leche 1/2 litro, Azúcar   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
envase, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos   
1 hora   

Hora de cocinar
Desconocido   
pocas horas   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
12 semanas   
1 mes   

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