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Cuajada vs Crema Fraiche Nutrición


Crema Fraiche vs Cuajada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
16,00 mg  
99+
57,00 mg  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A
99,00 IU  
99+
190,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,16 mg  
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
23,50 µg  
16

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
0,12 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31

Vitamina D
3,20 IU  
37
0,20 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,50 mg  
22

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
110,00 mg  
99+
75,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Phosphorus
105,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Potasio
131,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Sodio
100,00 mg  
99+
26,70 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,24 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo  
64,20 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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