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Camembert Queso vs Gjetost Queso Nutrición

Camembert Queso
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Camembert Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
72,00 mg   
21
94,00 mg   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
820,00 IU   
23
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg   
9
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg   
11
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg   
10
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
62,00 µg   
4
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg   
15
2,42 µg   
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
18,00 IU   
23
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg   
13
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,00 µg   
15
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
388,00 mg   
29
0,52 mg   
99+
Hierro
0,33 mg   
34
70,00 mg   
1
Magnesio
20,00 mg   
24
444,00 mg   
1
Phosphorus
347,00 mg   
27
1.409,00 mg   
1
Potasio
187,00 mg   
31
600,00 mg   
5
Sodio
842,00 mg   
11
1,14 mg   
99+
Zinc
2,38 mg   
25
0,00 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
51,80 gramo   
13,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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Tipos de queso

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