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Camembert Queso vs Gjetost Queso Nutrición

Camembert Queso
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Camembert Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
72,00 mg  
21
94,00 mg  
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
820,00 IU  
23
1.113,00 IU  
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,32 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg  
10
1,38 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg  
15
0,81 mg  
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg  
11
0,27 mg  
8
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
62,00 µg  
5
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
2,42 µg  
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
18,00 IU  
27
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,00 µg  
17
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
388,00 mg  
29
0,52 mg  
99+
Hierro
0,33 mg  
36
70,00 mg  
1
Magnesio
20,00 mg  
27
444,00 mg  
1
Phosphorus
347,00 mg  
27
1.409,00 mg  
1
Potasio
187,00 mg  
35
600,00 mg  
5
Sodio
842,00 mg  
11
1,14 mg  
99+
Zinc
2,38 mg  
27
0,00 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
51,80 gramo  
13,44 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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