1 Calorías
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.6 Calorías
47,00 kcal279,00 kcal
0
904
1.7 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
2.3 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
2.6 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
2.7 Servicio tamaño
2.8 Proteínas
2,00 gramo8,00 gramo
0
215
2.9 Carbohidratos
14,94 gramo46,00 gramo
0
205
2.9.3 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
3.2.4 Azúcar
9,78 gramo42,70 gramo
0
54.08
3.3 grasas
4,95 gramo7,00 gramo
0.1
175
4.2.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
5.3.3 Grasa saturada
1,40 gramo4,00 gramo
0
67
5.3.6 Grasas trans
0,00 gramono disponible
0
162
5.4.2 Grasa poli-insaturada
0,52 gramono disponible
0
48
5.4.5 Grasa monosaturada
2,83 gramono disponible
0
32.9
6 Nutrición
6.1 Servicio tamaño
6.2 Colesterol
6.3 Vitaminas
6.3.1 Vitamina A
6.4.4 Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mgno disponible
0
3.5
6.4.8 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mgno disponible
0
2.017
6.4.13 Vitamina B3 (niacina)
0,25 mgno disponible
0
13.112
6.4.18 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mgno disponible
-0.026
1.5
6.4.21 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µgno disponible
0
87
6.4.26 Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µgno disponible
0
4.03
6.6.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
6.6.7 Vitamina D
29,00 IUno disponible
0
301
1.5.2 Vitamina D (D2+D3)
0,70 µgno disponible
0
7.5
1.5.5 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mgno disponible
0
24.21
1.5.10 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgno disponible
0
30.3
1.6 Minerales
1.6.1 Calcio
1.7.2 Hierro
1,00 mgno disponible
0
70
1.7.4 Magnesio
0,00 mgno disponible
0
444
1.8.3 Phosphorus
1.8.6 Potasio
108,00 mgno disponible
0
1794
4.5.3 Sodio
347,00 mg30,00 mg
0
7022.4
4.5.6 Zinc
1,00 mgno disponible
0
7.31
4.6 Otro
4.6.1 Agua
89,02 gramono disponible
0
221
4.6.2 Cafeína
5 Beneficios
5.1 Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
5.1.1 Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno
5.2 Beneficios de peluquería y estética
5.2.1 Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
5.2.2 Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
reduce la caspa
5.3 Nutricionales importancia y usos
5.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
5.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa
5.4 Alergia
5.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
6 Qué es
6.1 Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.
6.1.1 Color
No disponible
No disponible
6.1.2 Sabor
6.1.3 Aroma
Fresco, olor agrio
No disponible
6.1.4 Vegetariano
6.2 Origen
7 Cómo confeccionar
7.1 Servicio tamaño
7.2 Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras
7.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
7.3 Cosas que necesitas
cuenco
2 tazones, Cazo, agitador de
7.4 tiempo duración
7.4.1 Tiempo de preparación
15- 20 minutos
3- 4 horas
7.4.2 Hora de cocinar
7.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
7.5 Almacenamiento y Estante La vida
7.5.1 Temperatura de refrigeración
7.6.2 Estante La vida
1 día
alrededor de 6 meses