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Cacik
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Mantequilla de yak
Mantequilla de yak



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Cacik
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Mantequilla de yak

Cacik vs Mantequilla de yak

Calorías

Calorías en 1 taza

150,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

47,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

14,00 kcal204,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

78,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,00 gramo0,50 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

14,94 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

9,78 gramo0,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,95 gramo8,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %6 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,40 gramo5,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,52 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,83 gramo2,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

4,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,44 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,70 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

157,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

126,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

108,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

347,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

89,02 gramo0,25 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Otros beneficios generales

yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
proporciona energía

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
humectante natural

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel

Qué es

Qué es

Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak

Color

-
amarillo

Sabor

agrio
mantecoso, salado

Aroma

Fresco, olor agrio
-

Vegetariano

Origen

Turquía
Nepal

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
la leche de yak

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco
Tall wooden churn, Wooden Paddle

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
-

Hora de cocinar

-
20

Tiempo de envejecimiento

-
24 horas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F50,00 °F
-20 383
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Estante La vida

1 día
como un año