Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal
  
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
  
1.535,00 kcal
  
24
Calorías en 1 cda
no disponible
  
Calorías en 1 taza
no disponible
  
179,00 kcal
  
23
Calorías en 1 barra
no disponible
  
No Aplicable
  
Servicio tamaño
100
  
100
  
Proteínas
2,00 gramo
  
99+
20,96 gramo
  
26
Carbohidratos
14,94 gramo
  
29
18,82 gramo
  
27
Azúcar
9,78 gramo
  
99+
6,27 gramo
  
99+
grasas
55,50 gramo
  
99+
% Contenido gordo
no disponible
  
Grasas trans
0,00 gramo
  
0,00 gramo
  
Grasa poli-insaturada
0,52 gramo
  
99+
Grasa monosaturada
2,83 gramo
  
99+
Servicio tamaño
100
  
100
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Minerales
  
  
Otro
  
  
Agua
89,02 gramo
  
1,64 gramo
  
Cafeína
0,00 gramo
  
0,00 gramo
  
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
  
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones
  
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
  
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
  
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis
  
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
NA
  
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos
  
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
  
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E
  
Alergia
  
  
Cacik y Mantequilla de almendras Síntomas de la alergia
No disponible
  
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias
  
Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
  
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.
  
Color
No disponible
  
Marrón Asado
  
Cacik y Mantequilla de almendras Sabor
agrio
  
rica de almendra asadas
  
Cacik y Mantequilla de almendras Aroma
Fresco, olor agrio
  
A nueces
  
Vegetariano
sí
  
sí
  
Origen
Turquía
  
Europa
  
Servicio tamaño
100
  
100
  
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
  
Almendras
  
Fermentación Agente
No Aplicable
  
No Aplicable
  
Cosas que necesitas
cuenco
  
cuenco, licuadora
  
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
  
15- 20 minutos
  
Hora de cocinar
NA
  
15
  
Tiempo de envejecimiento
No disponible
  
No Aplicable
  
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
1 día
  
2 años