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Leche Piel
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Leche Piel

Cacik vs Leche Piel

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Calorías

Calorías en 1 taza

150,00 kcal298,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

47,00 kcal123,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

14,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

78,00 kcal320,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,00 gramo3,13 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

14,94 gramo4,73 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

9,78 gramo4,13 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,95 gramo10,39 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,40 gramo7,03 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,46 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,52 gramo0,55 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,83 gramo3,32 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg35,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,00 IU354,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

4,00 µg3,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,44 µg0,19 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 IU2,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,70 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg1,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

157,00 mg107,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

126,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

108,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

347,00 mg61,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

89,02 gramo81,12 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía

Otros beneficios generales

yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
-

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.

Color

-
blanco

Sabor

agrio
cremoso, lechoso, grueso

Aroma

Fresco, olor agrio
lechoso

Vegetariano

Origen

Turquía
Japón

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
Leche

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
-

Hora de cocinar

-
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

1 día
1 mes