Home
mi dieta láctea


Cacik vs Gomme


Gomme vs Cacik


Calorías

Calorías en 1 taza
150,00 kcal  
23
-  

Calorías
47,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
14,00 kcal  
10
43,00 kcal  
25

Calorías en 1 oz
14,00 kcal  
4
-  

Calorías en 1 rebanada de
78,00 kcal  
19
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
2,00 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Carbohidratos
14,94 gramo  
29
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
2,50 gramo  
6

Azúcar
9,78 gramo  
99+
1,50 gramo  
20

grasas
4,95 gramo  
33
3,50 gramo  
20

Contenido gordo
10 %  
10
-  

Grasa saturada
1,40 gramo  
11
3,50 gramo  
34

Grasas trans
0,00 gramo  
2,00 gramo  
14

Grasa poli-insaturada
0,52 gramo  
99+
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
2,83 gramo  
99+
0,25 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
25
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg  
38
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
4,50 mg  
3

Vitamina D
29,00 IU  
16
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
10
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
157,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Hierro
1,00 mg  
13
5,25 mg  
3

Magnesio
0,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphorus
126,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
108,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
347,00 mg  
31
1,25 mg  
99+

Zinc
1,00 mg  
36
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
89,02 gramo  
88,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.  
gomme es un plato tradicional noruego utilizado para la cena o postre, por lo general como se extendió sobre rebanadas de pan, lefse.  

Color
-  
-  

Sabor
agrio  
-  

Aroma
Fresco, olor agrio  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Turquía  
Noruega  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt  
5-6 huevos, azúcar moreno, suero de la leche, canela en rama palo, Completo Grasa Leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco  
olla grande  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
180  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Estante La vida
1 día  
2- 3 semanas  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Productos lácteos

Productos lácteos


Comparación de los productos lácteos