Cacik vs Gomme
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,00 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Carbohidratos
14,94 gramo
29
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
2,50 gramo
6
Azúcar
9,78 gramo
99+
1,50 gramo
19
grasas
4,95 gramo
33
3,50 gramo
20
Grasa saturada
1,40 gramo
10
3,50 gramo
31
Grasas trans
0,00 gramo
2,00 gramo
9
Grasa poli-insaturada
0,52 gramo
99+
1,00 gramo
20
Grasa monosaturada
2,83 gramo
99+
0,25 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg
37
2,50 µg
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg
34
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
4,50 mg
3
Vitamina D
29,00 IU
13
0,25 IU
36
Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg
9
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Minerales
Calcio
157,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Hierro
1,00 mg
13
5,25 mg
3
Magnesio
0,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Phosphorus
126,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potasio
108,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodio
347,00 mg
31
1,25 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
0,25 mg
99+
Otro
Agua
89,02 gramo
88,00 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
absorps de calcio y vitamina B
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Cacik y Gomme Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
gomme es un plato tradicional noruego utilizado para la cena o postre, por lo general como se extendió sobre rebanadas de pan, lefse.
Color
No disponible
No disponible
Cacik y Gomme Sabor
agrio
No disponible
Cacik y Gomme Aroma
Fresco, olor agrio
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
Turquía
Noruega
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
5-6 huevos, azúcar moreno, suero de la leche, canela en rama palo, Completo Grasa Leche
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco
olla grande
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
15- 20 minutos
Hora de cocinar
NA
180
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
no disponible
Estante La vida
1 día
2- 3 semanas
