Gomme vs Cacik
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
0,00 gramo
99+
2,00 gramo
99+
Carbohidratos
12,00 gramo
31
14,94 gramo
29
Fibra
2,50 gramo
6
0,00 gramo
15
Azúcar
1,50 gramo
19
9,78 gramo
99+
grasas
3,50 gramo
20
4,95 gramo
33
Grasa saturada
3,50 gramo
31
1,40 gramo
10
Grasas trans
2,00 gramo
9
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
0,52 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,25 gramo
99+
2,83 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg
39
4,00 µg
37
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg
99+
0,44 µg
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
3,00 mg
6
Vitamina D
0,25 IU
36
29,00 IU
13
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
0,25 mg
99+
157,00 mg
99+
Hierro
5,25 mg
3
1,00 mg
13
Magnesio
3,25 mg
99+
0,00 mg
99+
Phosphorus
2,50 mg
99+
126,00 mg
99+
Potasio
0,25 mg
99+
108,00 mg
99+
Sodio
1,25 mg
99+
347,00 mg
31
Zinc
0,25 mg
99+
1,00 mg
33
Otro
Agua
88,00 gramo
89,02 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
excelente acondicionador para el cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
NA
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, rica en fósforo
Alergia
Gomme y Cacik Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
gomme es un plato tradicional noruego utilizado para la cena o postre, por lo general como se extendió sobre rebanadas de pan, lefse.
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
Color
No disponible
No disponible
Gomme y Cacik Sabor
No disponible
agrio
Gomme y Cacik Aroma
No disponible
Fresco, olor agrio
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Noruega
Turquía
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
5-6 huevos, azúcar moreno, suero de la leche, canela en rama palo, Completo Grasa Leche
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
olla grande
cuenco
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
15- 20 minutos
Hora de cocinar
180
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
no disponible
39,20 °F
19
Estante La vida
2- 3 semanas
1 día
