Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
  
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
  
Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición
  
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido
  
no definida
  
Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante
  
NA
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
no hay usos encontrados
  
NA
  
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
  
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
  
Alergia
  
  
Urda y Quark Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
  
No disponible