Beneficios del Shrikhand vs Kefir

Shrikhand

Kefir

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso

1.1.1 Otros beneficios generales

absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación

1.2 Beneficios de peluquería y estética

1.2.1 Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

da una piel más lisa

1.2.2 Cuidado del cabello

reduce la caspa

fortalece las raíces del pelo

1.3 Nutricionales importancia y usos

1.3.1 Usos

no hay usos encontrados

relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia

1.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas de la alergia

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