Beneficios de la salud
Otros beneficios generales
Protección de la piel
Cuidado del cabello
Usos
Importancia nutricional
Síntomas de la alergia
mantiene sentirse lleno, proporciona energía
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
buena fuente de calcio, rica en vitamina D