1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, proporciona energía
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
1.1.1 Otros beneficios generales
1.2 Beneficios de peluquería y estética
1.2.1 Protección de la piel
1.2.2 Cuidado del cabello
1.3 Nutricionales importancia y usos
1.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
1.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calorías
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
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