पोमजानकोव मसलो बनाम दूघ के लाभ

दूघ

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1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य लाभ

पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है

अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे

1.1.1 अन्य लाभ

अनजान

1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

1.2.1 त्वचा की देखभाल

अनजान

1.2.2 बालों की देखभाल

अनजान

1.3 पोषण महत्व और उपयोग

1.3.1 उपयोग

कोई उपयोग नहीं मिला

1.3.2 पोषाहार महत्व

कैलोरी का अच्छा स्रोत

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध

डेयरी उत्पाद की तुलना

भैंस का दही तथ्य

दही स्नैक तथ्य

ददिआ तथ्य

लस्सी तथ्य

मत्जून तथ्य