1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
NA
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
1.1.1 Otros beneficios generales
NA
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
1.2 Beneficios de peluquería y estética
1.2.1 Protección de la piel
1.2.2 Cuidado del cabello
1.3 Nutricionales importancia y usos
1.3.1 Usos
importante ingrediente en platos dulces postres
NA
1.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calorías
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible