Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
proporciona energía
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
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Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
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Cuidado del cabello
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Nutricionales importancia y usos
Usos
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Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
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Alergia
Síntomas de la alergia
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