1 Calorías
1.1 Calorías
64,51 kcal191,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.6 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.9 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.12 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.16 Servicio tamaño
1.17 Proteínas
3,30 gramo2,96 gramo
0
215
1.21 Carbohidratos
4,50 gramo2,80 gramo
0
205
1.22.2 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.23.3 Azúcar
29,00 gramo3,67 gramo
0
54.08
1.24 grasas
3,70 gramo19,10 gramo
0.1
175
1.25.2 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
2.3.2 Grasa saturada
0,00 gramo10,18 gramo
0
67
2.3.6 Grasas trans
0,00 gramo0,63 gramo
0
162
2.3.10 Grasa poli-insaturada
0,00 gramo0,79 gramo
0
48
2.3.13 Grasa monosaturada
0,00 gramo4,53 gramo
0
32.9
3 Nutrición
3.1 Servicio tamaño
3.2 Colesterol
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
4.3.4 Vitamina B1 (tiamina)
4.5.2 Vitamina B2 (riboflavina)
4.5.7 Vitamina B3 (niacina)
4.5.10 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,04 mg
-0.026
1.5
4.5.14 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible2,00 µg
0
87
4.6.4 Vitamina B12 (cobalamina)
7.5.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
7.5.5 Vitamina D
7.5.7 Vitamina D (D2+D3)
no disponible1,10 µg
0
7.5
7.5.9 Vitamina E (alfa-tocoferol)
7.5.11 Vitamina K (filoquinona)
no disponible1,70 µg
0
30.3
7.6 Minerales
7.6.1 Calcio
7.6.3 Hierro
7.7.2 Magnesio
no disponible9,00 mg
0
444
7.7.4 Phosphorus
no disponible92,00 mg
0
1409
7.7.6 Potasio
470,00 mg136,00 mg
0
1794
7.7.7 Sodio
7.7.9 Zinc
7.8 Otro
7.8.1 Agua
80,00 gramo74,51 gramo
0
221
7.8.3 Cafeína
8 Beneficios
8.1 Beneficios de la salud
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
absorps de calcio y vitamina B
8.1.1 Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
8.2 Beneficios de peluquería y estética
8.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
8.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
8.3 Nutricionales importancia y usos
8.3.1 Usos
se trata de un probiótico superdrink
que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados.
8.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
8.4 Alergia
8.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos
No disponible
9 Qué es
9.1 Qué es
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.
crema es un líquido blanco graso amarillo espeso de leche que puede ser utilizado en postres o como un ingrediente de cocina.
9.1.2 Color
9.1.3 Sabor
agrio
cremoso, Sweet, grueso
9.1.4 Aroma
9.1.5 Vegetariano
9.2 Origen
10 Cómo confeccionar
10.1 Servicio tamaño
10.2 Ingredientes
un poco de los mismos de un lote previo, Leche
agua fría, Gelatina, azúcar en polvo, bandeja de poca altura, extracto de vainilla, leche entera, agitador de madera y cuchara de madera
10.2.1 Fermentación Agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
No Aplicable
10.3 Cosas que necesitas
envase
2 tazones, Cazo, agitador de
10.4 tiempo duración
10.4.1 Tiempo de preparación
10.4.2 Hora de cocinar
10.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
10.5 Almacenamiento y Estante La vida
10.5.1 Temperatura de refrigeración
100,00 °F99,00 °F
-20
383
10.6.2 Estante La vida
2- 3 semanas
2- 3 semanas