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My Dairy Diet


Fromage Frais vs Clabber Nutrition


Clabber vs Fromage Frais Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
3.50 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
50.00 IU  
99+
0.26 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.03 mg  
27
0.02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.50 mg  
9
0.12 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0.30 mg  
23
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg  
28
0.02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
19.00 µg  
19
12.00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.40 µg  
99+
0.90 µg  
24

Vitamin C (Ascorbic acid)
4.20 mg  
4
0.00 mg  
38

Vitamin D
0.50 IU  
99+
9.60 IU  
32

Vitamin D (D2+D3)
0.40 µg  
14
0.20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.49 mg  
23
0.12 mg  
40

Vitamin K (Phylloquinone)
1.20 µg  
23
0.00 µg  
33

Minerals
  
  

Calcium
90.00 mg  
99+
0.26 mg  
99+

Iron
0.20 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Magnesium
9.00 mg  
99+
11.00 mg  
99+

Phosphorus
124.00 mg  
99+
93.00 mg  
99+

Potassium
150.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sodium
30.00 mg  
99+
600.00 mg  
25

Zinc
0.50 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Other
  
  

Water
80.00 g  
87.60 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

Comparison of Types of Soft Cheese

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