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My Dairy Diet


Cuajada vs Butter Nutrition


Butter vs Cuajada Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
16.00 mg  
99+
0.85 mg  
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
99.00 IU  
99+
2,499.00 IU  
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0.03 mg  
27
0.01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.21 mg  
39
0.03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0.30 mg  
23
0.04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg  
39
0.00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
13.00 µg  
25
3.00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.10 µg  
21
0.17 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbic acid)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

Vitamin D
3.20 IU  
37
60.00 IU  
4

Vitamin D (D2+D3)
0.30 µg  
15
1.50 µg  
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.18 mg  
38
2.32 mg  
6

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
7.00 µg  
5

Minerals
  
  

Calcium
110.00 mg  
99+
24.00 mg  
99+

Iron
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
99+

Magnesium
12.00 mg  
38
2.00 mg  
99+

Phosphorus
105.00 mg  
99+
24.00 mg  
99+

Potassium
131.00 mg  
99+
24.00 mg  
99+

Sodium
100.00 mg  
99+
643.00 mg  
19

Zinc
3.10 mg  
13
0.09 mg  
99+

Other
  
  

Water
65.00 g  
17.94 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

Comparison of Types of Soft Cheese

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