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My Dairy Diet


Condensed milk vs Processed Cheese Nutrition


Processed Cheese vs Condensed milk Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
34.00 mg  
35
35.00 mg  
34

Vitamins
  
  

Vitamin A
15.00 IU  
99+
1,131.00 IU  
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0.02 mg  
36
0.02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.37 mg  
20
0.23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0.60 mg  
16
0.08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg  
30
0.05 mg  
37

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
3.40 µg  
99+
8.00 µg  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.30 µg  
15
1.50 µg  
12

Vitamin C (Ascorbic acid)
2.40 mg  
13
0.00 mg  
38

Vitamin D
6.00 IU  
35
301.00 IU  
1

Vitamin D (D2+D3)
0.10 µg  
18
7.50 µg  
1

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.80 mg  
15

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
3.64 µg  
7

Minerals
  
  

Calcium
280.00 mg  
35
772.80 mg  
8

Iron
0.14 mg  
99+
0.26 mg  
99+

Magnesium
19.20 mg  
28
37.80 mg  
12

Phosphorus
93.00 mg  
99+
718.20 mg  
6

Potassium
371.00 mg  
16
297.00 mg  
21

Sodium
127.00 mg  
99+
1,705.00 mg  
5

Zinc
0.40 mg  
99+
3.90 mg  
6

Other
  
  

Water
0.00 g  
39.61 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

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