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Ziegenmilch
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Kulfi
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Kulfi

Ziegenmilch vs Kulfi

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

168,00 Kcal276,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

69,00 Kcal180,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

17,00 Kcal91,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

69,00 Kcal192,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

69,00 Kcal250,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,56 g3,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,45 g25,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,45 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,14 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %15 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,67 g5,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,15 g0,50 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,11 G6,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

11,00 mg25,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

198,00 IU100,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

1,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,07 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,30 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

51,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,07 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

134,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,05 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

111,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

204,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

50,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,30 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

88,90 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer

Andere allgemeiner Vorteile

Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck
Beruhigende Genuss im Sommer

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut
Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien

Allergie

Allergie-Symptome

Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Was ist

Was ist

Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.
Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.

Farbe

-
-

Geschmack

Sauer
Cremig, Milchig, Süß, Dick

Aroma

Ziege wie Geruch
Milchig

Vegetarier

Herkunft

-
Indischer Subkontinent

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

-
2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
5 Minuten

Kochzeit

-
90

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

5- 7 Tage
Bis zu 3 Tagen