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Meine Molkerei Diät


Ziegel Käse vs Paneer


Paneer vs Ziegel Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
371,00 Kcal   
23
43,50 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
79,90 Kcal   
2

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
12,20 Kcal   
1

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
12,20 Kcal   
1

Serviergröße
100   
100   

Proteine
23,24 g   
20
18,30 g   
30

Kohlenhydrate
2,79 g   
99+
5,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,51 g   
10
5,50 g   
99+

Fette
29,68 g   
99+
0,90 g   
6

% Fettgehalt
46 %   
16
1 %   
1

Gesättigte Fette
24,77 g   
99+
0,60 g   
5

Trans-Fette
124,00 g   
15
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,04 g   
19
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
11,35 G   
11
0,30 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.080,00 IU   
9
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg   
22
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
32
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg   
16
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,26 µg   
16
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin-D
22,00 IU   
20
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg   
11
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
674,00 mg   
16
127,00 mg   
99+

Eisen
0,43 mg   
29
0,00 mg   
99+

Magnesium
24,00 mg   
20
11,90 mg   
36

Phosphor
451,00 mg   
19
101,00 mg   
99+

Kalium
136,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
560,00 mg   
26
47,50 mg   
99+

Zink
2,60 mg   
21
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
41,11 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem   
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Ziegel Käse und Paneer Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Brick-Käse ist ein Ziegel geformt Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuhmilch. Es stammt aus Wisconsin, USA   
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.   

Farbe
Elfenbein   
Weiß   

Ziegel Käse und Paneer Geschmack
Mild, Nussartig, Süß, Scharf   
Milchig   

Ziegel Käse und Paneer Aroma
Säuerlichen Geruch, Reich   
Frisch, Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Wisconsin, USA   
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Salzlösung, Buttermilk Kultur, Flüssiglab, Milch, Salz   
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Brevibacterium linens   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Entwässern Matte, Schwergewicht, Messer, Plastikfolie   
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
25   
15   

Alterungszeit
7- 10 Tage   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
50,00 °F   
14
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
5- 7 Tage   

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