Zuhause
Meine Molkerei Diät


Ziegel Käse vs Paneer Ernährung


Paneer vs Ziegel Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.080,00 IU  
9
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg  
23
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg  
18
5,80 µg  
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,26 µg  
16
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin-D
22,00 IU  
24
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg  
13
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
674,00 mg  
16
127,00 mg  
99+

Eisen
0,43 mg  
30
0,00 mg  
99+

Magnesium
24,00 mg  
23
11,90 mg  
39

Phosphor
451,00 mg  
19
101,00 mg  
99+

Kalium
136,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Natrium
560,00 mg  
26
47,50 mg  
99+

Zink
2,60 mg  
23
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
41,11 g  
89,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte