Zuhause
Meine Molkerei Diät


Ziegel Käse vs Paneer Ernährung


Paneer vs Ziegel Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.080,00 IU   
9
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg   
22
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
32
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg   
16
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,26 µg   
16
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin-D
22,00 IU   
20
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg   
11
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
674,00 mg   
16
127,00 mg   
99+

Eisen
0,43 mg   
29
0,00 mg   
99+

Magnesium
24,00 mg   
20
11,90 mg   
36

Phosphor
451,00 mg   
19
101,00 mg   
99+

Kalium
136,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
560,00 mg   
26
47,50 mg   
99+

Zink
2,60 mg   
21
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
41,11 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte