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Meine Molkerei Diät


Yakbutter vs Joghurt Fakten


Joghurt vs Yakbutter Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal   
99+
59,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
70,00 Kcal   
1
134,00 Kcal   
4

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
9,00 Kcal   
2

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
17,00 Kcal   
2

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
Nicht verfügbar   
5,00 g   
99+

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
3,60 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
3,24 g   
30

Fette
8,00 g   
39
0,39 g   
3

% Fettgehalt
6 %   
5
3 %   
3

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
0,12 g   
2

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
0,01 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G   
99+
0,05 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,75 µg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Eisen
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
2,50 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Kalium
0,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Natrium
60,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zink
0,25 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
85,10 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume   

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging   

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar   
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet   
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren   

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Yakbutter und Joghurt Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut   
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht   
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.   

Farbe
Gelb   
Weiß   

Yakbutter und Joghurt Geschmack
Vorratskammer, Salzig   
Cremig   

Yakbutter und Joghurt Aroma
Nicht Verfügbar   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Nepal   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Yak Milch   
Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Hohe Holz Churn, Holzpaddel   
Schüssel, Pfanne, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
8- 10 Stunden   

Kochzeit
20   
15   

Alterungszeit
24 Stunden   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr   
3- 5 Tage   

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