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Yakbutter vs Bulgarischer Joghurt


Bulgarischer Joghurt vs Yakbutter


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
70,00 Kcal  
4
155,00 Kcal  
25

Kalorien
0,00 Kcal  
99+
140,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
102,00 Kcal  
99+
15,00 Kcal  
11

Kalorien in 1 oz
204,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Scheibe
876,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,50 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
8,00 g  
36

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
6,00 g  
99+

Fette
8,00 g  
39
9,00 g  
99+

Fettgehalt
6 %  
6
10 %  
10

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
6,00 g  
39

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G  
99+
0,50 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
15,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
0,49 µg  
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
1,20 mg  
23

Vitamin-D
0,25 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
1,50 µg  
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg  
99+
275,00 mg  
36

Eisen
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magnesium
3,25 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphor
2,50 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
0,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Natrium
60,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
85,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme  
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar  
Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet  
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt  
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut  
-  

Was ist

Was ist
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht  
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.  

Farbe
Gelb  
Weiß  

Geschmack
Vorratskammer, Salzig  
Cremig  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Nepal  
Bulgarien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Yak Milch  
Magermilch, Vollmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Benötigte Dinge
Hohe Holz Churn, Holzpaddel  
Schüssel, Live-Kulturen  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
-  

Kochzeit
20  
-  

Alterungszeit
24 Stunden  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
50,00 °F  
14
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr  
2- 3 Monate  

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