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Wie zu machen Kefir und Yakult

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Wie zu machen

Serviergröße

Zutaten

Gärmediums

Benötigte Dinge

Vorbereitungszeit

Kochzeit

Alterungszeit

Kühltemperatur

Haltbarkeit

 
100
Kefir Samen, Vollmilch
-
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
10- 12 Stunden
20
-
99,00 °F
2- 3 Wochen
 
100
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
-
2 Schüsseln
6-7 Tage Gärung
-
-
37,40 °F
1 Monat