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Vanillesoße
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Joghurt
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Vanillesoße
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Joghurt

Vanillesoße vs Joghurt

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

344,00 Kcal134,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

122,00 Kcal59,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

50,00 Kcal9,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

84,00 Kcal17,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

171,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,99 g5,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

17,60 g3,60 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,82 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

7 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,03 g0,12 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,31 g0,01 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,13 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

51,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

182,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,22 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,13 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

9,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,52 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

47,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,06 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

139,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,51 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

16,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

130,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

207,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

84,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,51 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

73,45 g85,10 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

-
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume

Andere allgemeiner Vorteile

-
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.

Farbe

Gelb
Weiß

Geschmack

Dick
Cremig

Aroma

Milchig, Süß
Frisch

Vegetarier

Herkunft

Frankreich
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb
Milch, Salz, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Container, Rührer
Schüssel, Pfanne, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
8- 10 Stunden

Kochzeit

-
15

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

5- 7 Tage
3- 5 Tage