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Hüttenkäse vs Milchpulver Ernährung
f
Hüttenkäse
Milchpulver
Milchpulver vs Hüttenkäse Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
17,00 mg
99+
20,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
140,00 IU
99+
22,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,42 mg
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
1,55 mg
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,95 mg
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
39
0,36 mg
6
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
50,00 µg
7
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg
35
4,03 µg
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
6,80 mg
2
Vitamin-D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
83,00 mg
99+
1.257,00 mg
3
Eisen
0,07 mg
99+
0,32 mg
35
Magnesium
8,00 mg
99+
110,00 mg
7
Phosphor
159,00 mg
38
968,00 mg
3
Kalium
104,00 mg
99+
1.794,00 mg
1
Natrium
364,00 mg
30
535,00 mg
27
Zink
0,40 mg
99+
4,08 mg
5
Andere
Wasser
79,79 g
3,16 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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