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Meine Molkerei Diät


Vanille-Eiscreme vs Molkenprotein


Molkenprotein vs Vanille-Eiscreme


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
273,00 Kcal  
99+
113,00 Kcal  
11

Kalorien
207,00 Kcal  
99+
352,00 Kcal  
31

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
27,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
99,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
207,00 Kcal  
99+
103,00 Kcal  
32

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
78,13 g  
4

Kohlenhydrate
23,60 g  
19
6,25 g  
40

Faser
0,70 g  
14
3,10 g  
3

Zucker
21,22 g  
99+
0,00 g  

Fette
11,00 g  
99+
1,56 g  
12

Fettgehalt
14 %  
13
1 %  
1

Gesättigte Fette
6,79 g  
99+
2,00 g  
19

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,45 g  
99+
0,30 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,97 G  
99+
0,16 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
44,00 mg  
31
27,03 mg  
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
421,00 IU  
38
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
35
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
33,00 µg  
13

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg  
99+
2,45 µg  
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamin-D
8,00 IU  
34
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
128,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Eisen
0,09 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesium
14,00 mg  
35
195,00 mg  
4

Phosphor
105,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Kalium
199,00 mg  
31
500,00 mg  
11

Natrium
80,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zink
0,69 mg  
40
6,18 mg  
2

Andere
  
  

Wasser
61,00 g  
3,44 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Fruchtbarkeit, Starke und gesunde Muskeln, Schützt Arterien  
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung  

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Vanilleeis, die beliebtesten Aroma der ganzen Welt, wird durch Kühlung eine Mischung aus Sahne, Vanilleextrakt und Zucker hergestellt.  
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Afrika, Asien, China, Europa, Nordamerika  
Europa  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Schwere Creme oder Plain-Creme, Milch, Zucker, Vanilleextrakt, Schlagsahne, Vollmilch  
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Topf, Rührer  
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
4- 5 Stunden  
8- 10 Stunden  

Kochzeit
30  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
100,00 °F  
4
72,00 °F  
10

Haltbarkeit
2- 3 Monate  
Etwa 6 Monate  

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