होम
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पादों
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
वनीला आइसक्रीम बनाम गेटॉस्ट चीज़ पोषण
f
वनीला आइसक्रीम
गेटॉस्ट चीज़
गेटॉस्ट चीज़ बनाम वनीला आइसक्रीम पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg
31
94.00 mg
14
विटामिन
विटामिन ए
421.00 IU
38
1,113.00 IU
6
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
22
0.32 mg
5
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg
34
1.38 mg
3
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg
33
0.81 mg
9
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg
38
0.27 mg
7
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg
36
5.00 µg
36
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg
38
2.42 µg
5
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg
21
0.00 mg
29
विटामिन डी
8.00 IU
27
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg
15
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.30 mg
20
0.00 mg
99+
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
23
0.00 µg
27
मिनरल्स
कैल्शियम
128.00 mg
99+
0.52 mg
99+
लोहा
0.09 mg
99+
70.00 mg
1
मैग्नीशियम
14.00 mg
32
444.00 mg
1
फास्फोरस
105.00 mg
99+
1,409.00 mg
1
पोटैशियम
199.00 mg
28
600.00 mg
5
सोडियम
80.00 mg
99+
1.14 mg
99+
जस्ता
0.69 mg
37
0.00 mg
99+
अन्य
पानी
61.00 g
13.44 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
वनीला आइसक्रीम बनाम आइसक्रीम
वनीला आइसक्रीम बनाम कुल्फी
वनीला आइसक्रीम बनाम सॉफ्ट सर्व
आइस क्रीम के प्रकार
जिलेटो तथ्य
चॉकलेट आइसक्रीम तथ्य
स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम...
बूजा तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
कुल्फी तथ्य
आइस क्रीम के प्रकार
सॉफ्ट सर्व
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
बर्फीला दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
स्पघेटीइस
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
गेटॉस्ट चीज़ बनाम चॉकलेट आइ...
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
गेटॉस्ट चीज़ बनाम स्ट्रॉबेर...
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
गेटॉस्ट चीज़ बनाम बूजा
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...