Zuhause
Meine Molkerei Diät


Urda vs Paneer Ernährung


Paneer vs Urda Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
31,00 mg   
36
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin-D
6,00 IU   
28
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg   
37
127,00 mg   
99+

Eisen
0,44 mg   
28
0,00 mg   
99+

Magnesium
15,00 mg   
31
11,90 mg   
36

Phosphor
183,00 mg   
37
101,00 mg   
99+

Kalium
125,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
99,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zink
1,34 mg   
28
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
74,41 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte