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Meine Molkerei Diät


Tilsiter Käse vs Verspannten Joghurt


Verspannten Joghurt vs Tilsiter Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
340,00 Kcal   
34
103,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
96,00 Kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
24,41 g   
15
8,17 g   
99+

Kohlenhydrate
1,88 g   
99+
11,89 g   
32

Faser
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Zucker
Nicht verfügbar   
11,23 g   
99+

Fette
25,98 g   
99+
2,57 g   
15

% Fettgehalt
50 %   
17
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
16,78 g   
99+
0,10 g   
1

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,72 g   
37
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,14 G   
35
0,10 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
29,00 mg   
37
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.045,00 IU   
12
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
20
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg   
16
9,00 µg   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg   
7
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
700,00 mg   
14
88,00 mg   
99+

Eisen
0,23 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
13,00 mg   
33
10,00 mg   
99+

Phosphor
500,00 mg   
12
109,00 mg   
99+

Kalium
65,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Natrium
753,00 mg   
14
33,00 mg   
99+

Zink
3,50 mg   
9
0,41 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
42,86 g   
76,81 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem   
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Tilsiter Käse und Verspannten Joghurt Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.   
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.   

Farbe
Blassgelb   
Nicht Verfügbar   

Tilsiter Käse und Verspannten Joghurt Geschmack
Cremig, Mild, Pikant, Würzig   
Nicht Verfügbar   

Tilsiter Käse und Verspannten Joghurt Aroma
Stark   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
No   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Schweiz   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Starterkultur   
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie   
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3-9 Monate des Alterns   
24-36 Stunden   

Kochzeit
40   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
1- 2 Wochen   

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