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Meine Molkerei Diät


Tilsiter Käse vs Schweizer Käse


Schweizer Käse vs Tilsiter Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
357,00 Kcal  
99+
519,00 Kcal  
99+

Kalorien
340,00 Kcal  
34
393,00 Kcal  
17

Kalorien in 1 Esslöffel
104,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 oz
96,00 Kcal  
99+
111,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
340,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
36

Serviergröße
100  
100  

Proteine
24,41 g  
15
26,96 g  
8

Kohlenhydrate
1,88 g  
99+
1,44 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,10 g  
2
0,00 g  

Fette
25,98 g  
99+
30,99 g  
99+

Fettgehalt
50 %  
35
26 %  
23

Gesättigte Fette
16,78 g  
99+
18,23 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
2,00 g  
14

Polyungesättigten Fette
0,72 g  
38
1,34 g  
15

Einfach ungesättigte Fette
7,14 G  
37
8,05 G  
28

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
29,00 mg  
37
92,00 mg  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.045,00 IU  
12
1.047,00 IU  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
21
0,30 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
30
0,07 mg  
27

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg  
18
10,00 µg  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg  
7
3,06 µg  
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,29 mg  
28
0,60 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
14,50 µg  
3
1,40 µg  
21

Mineralien
  
  

Kalzium
700,00 mg  
14
890,00 mg  
7

Eisen
0,23 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesium
13,00 mg  
36
33,00 mg  
15

Phosphor
500,00 mg  
12
574,00 mg  
9

Kalium
65,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Natrium
753,00 mg  
14
187,00 mg  
40

Zink
3,50 mg  
9
4,37 mg  
4

Andere
  
  

Wasser
42,86 g  
37,63 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  
Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.  
Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.  

Farbe
Blassgelb  
Blassgelb  

Geschmack
Cremig, Mild, Pikant, Würzig  
Nussartig, Süß  

Aroma
Stark  
Fruchtig, Stark  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Schweiz  
Schweiz  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Starterkultur  
Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser  

Gärmediums
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3-9 Monate des Alterns  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
40  
40  

Alterungszeit
-  
2 - 4 Wochen  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
1 Monat  

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