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Camembertkäse vs Tilsiter Käse Ernährung

Camembertkäse
Tilsiter Käse
Tilsiter Käse vs Camembertkäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
72,00 mg   
21
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
820,00 IU   
23
1.045,00 IU   
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,49 mg   
9
0,36 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,63 mg   
11
0,21 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg   
10
0,07 mg   
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
62,00 µg   
4
20,00 µg   
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 µg   
15
2,10 µg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
18,00 IU   
23
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg   
27
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,00 µg   
15
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
388,00 mg   
29
700,00 mg   
14
Eisen
0,33 mg   
34
0,23 mg   
99+
Magnesium
20,00 mg   
24
13,00 mg   
33
Phosphor
347,00 mg   
27
500,00 mg   
12
Kalium
187,00 mg   
31
65,00 mg   
99+
Natrium
842,00 mg   
11
753,00 mg   
14
Zink
2,38 mg   
25
3,50 mg   
9
Andere
  
  
Wasser
51,80 g   
42,86 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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