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Tilsiter Käse
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Cacik
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Cacik

Tilsiter Käse vs Cacik

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

357,00 Kcal150,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

340,00 Kcal47,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

104,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

96,00 Kcal14,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

340,00 Kcal78,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

24,41 g2,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

1,88 g14,94 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,10 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

Fette

25,98 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

50 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

16,78 g1,40 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,72 g0,52 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,14 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

29,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.045,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,36 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

20,00 µg4,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,10 µg0,44 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,50 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,70 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,29 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,50 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

700,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,23 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

13,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

500,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

65,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

753,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,50 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

42,86 g89,02 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
-

Was ist

Was ist

Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.

Farbe

Blassgelb
-

Geschmack

Cremig, Mild, Pikant, Würzig
Sauer

Aroma

Stark
Frisch, Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Schweiz
Truthahn

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Starterkultur
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie
Schüssel

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

3-9 Monate des Alterns
15- 20 Minuten

Kochzeit

40
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
1 Tag