Queso Tilsit

Cacik

Queso Tilsit vs Cacik

Queso Tilsit

Cacik

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1 Calorías

1.1 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.2 Calorías

340,00 kcal47,00 kcal

0 904

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

96,00 kcalno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

24,41 gramo2,00 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

1,88 gramo14,94 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

no disponible9,78 gramo

0 54.08

1.9 grasas

25,98 gramo4,95 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

50 %no disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

16,78 gramo1,40 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,72 gramo0,52 gramo

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

7,14 gramo2,83 gramo

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

29,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

1.045,00 IU33,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,07 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mg0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,25 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

20,00 µg4,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

2,10 µg0,44 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg3,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

no disponible29,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

no disponible0,70 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

no disponible0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

no disponible0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

700,00 mg157,00 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

0,23 mg1,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

13,00 mg0,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphorus

500,00 mg126,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasio

65,00 mg108,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

753,00 mg347,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,50 mg1,00 mg

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

42,86 gramo89,02 gramo

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión

3.1.1 Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares

3.2.2 Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

excelente acondicionador para el cabello

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

no hay usos encontrados

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

buena fuente de calcio, rica en fósforo

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, secreción o congestión nasal, vómitos, ojos aguado, sibilancias

No disponible

4 Qué es