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Meine Molkerei Diät


Stutenmilch vs Schweizer Käse


Schweizer Käse vs Stutenmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
132,00 Kcal  
16
519,00 Kcal  
99+

Kalorien
44,00 Kcal  
99+
393,00 Kcal  
17

Kalorien in 1 Esslöffel
60,00 Kcal  
34
59,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 oz
61,00 Kcal  
28
111,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
51,00 Kcal  
8
110,00 Kcal  
36

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,90 g  
99+
26,96 g  
8

Kohlenhydrate
6,80 g  
38
1,44 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
6,80 g  
99+
0,00 g  

Fette
1,21 g  
10
30,99 g  
99+

Fettgehalt
1 %  
1
26 %  
23

Gesättigte Fette
1,40 g  
12
18,23 g  
99+

Trans-Fette
0,10 g  
2
2,00 g  
14

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
1,34 g  
15

Einfach ungesättigte Fette
1,00 G  
99+
8,05 G  
28

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
4,80 mg  
99+
92,00 mg  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A
37,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,39 mg  
4
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
17,00 µg  
21
10,00 µg  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
3,06 µg  
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,80 mg  
18
0,00 mg  
38

Vitamin-D
1,70 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,60 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
1,40 µg  
21

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Eisen
0,37 mg  
34
0,13 mg  
99+

Magnesium
10,20 mg  
99+
33,00 mg  
15

Phosphor
88,40 mg  
99+
574,00 mg  
9

Kalium
65,50 mg  
99+
574,00 mg  
6

Natrium
19,80 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zink
0,27 mg  
99+
4,37 mg  
4

Andere
  
  

Wasser
89,00 g  
37,63 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Kater, Hilft Darminfektionen, Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Abhilfe für Stress und Angst, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume  

Andere allgemeiner Vorteile
Verbessert die sexuelle Macht, Besondere Unterstützung nach Chemotherapie  
Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Heilt Ekzeme, Es entfernt tote Haut von Körper, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Beruhigt Hautreizungen  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Stutenmilch eher Stutenmilch wird die Milch aus dem weiblichen Pferd erhalten  
Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.  

Farbe
-  
Blassgelb  

Geschmack
-  
Nussartig, Süß  

Aroma
-  
Fruchtig, Stark  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa  
Schweiz  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser  

Gärmediums
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Benötigte Dinge
-  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
-  
40  

Alterungszeit
-  
2 - 4 Wochen  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
16 Stunden  
1 Monat  

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