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Softeis vs Feta Käse Ernährung

Softeis
Feta Käse
Feta Käse vs Softeis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
78,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
506,54 IU  
34
422,00 IU  
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,23 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
1,27 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,99 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,42 mg  
4
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,74 µg  
34
48,00 µg  
10
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
2,54 µg  
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38
Vitamin-D
24,94 IU  
20
24,00 IU  
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,52 mg  
20
0,18 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinon)
0,77 µg  
26
2,70 µg  
11
Mineralien
  
  
Kalzium
112,60 mg  
99+
493,00 mg  
25
Eisen
0,18 mg  
99+
0,65 mg  
21
Magnesium
10,30 mg  
99+
19,00 mg  
29
Phosphor
99,70 mg  
99+
337,00 mg  
29
Kalium
152,22 mg  
99+
62,00 mg  
99+
Natrium
52,46 mg  
99+
917,00 mg  
9
Zink
0,44 mg  
99+
2,88 mg  
19
Andere
  
  
Wasser
59,80 g  
55,22 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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