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Softeis vs Feta Käse Ernährung
f
Softeis
Feta Käse
Feta Käse vs Softeis Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
78,00 mg
19
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
506,54 IU
34
422,00 IU
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,23 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
99+
1,27 mg
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,99 mg
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,42 mg
4
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,74 µg
29
48,00 µg
9
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
2,54 µg
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,68 mg
20
0,00 mg
29
Vitamin-D
24,94 IU
16
24,00 IU
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,52 mg
15
0,18 mg
30
Vitamin K (Phyllochinon)
0,77 µg
21
2,70 µg
9
Mineralien
Kalzium
112,60 mg
99+
493,00 mg
25
Eisen
0,18 mg
99+
0,65 mg
20
Magnesium
10,30 mg
39
19,00 mg
26
Phosphor
99,70 mg
99+
337,00 mg
29
Kalium
152,22 mg
99+
62,00 mg
99+
Natrium
52,46 mg
99+
917,00 mg
9
Zink
0,44 mg
99+
2,88 mg
17
Andere
Wasser
59,80 g
55,22 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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