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Softeis vs Edamer Käse Ernährung
f
Softeis
Edamer Käse
Edamer Käse vs Softeis Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
78,00 mg
19
89,00 mg
18
Vitamine
Vitamin A
506,54 IU
34
825,00 IU
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
99+
0,39 mg
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,08 mg
22
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,74 µg
29
16,00 µg
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
1,54 µg
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,68 mg
20
0,00 mg
29
Vitamin-D
24,94 IU
16
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,52 mg
15
0,24 mg
25
Vitamin K (Phyllochinon)
0,77 µg
21
2,30 µg
13
Mineralien
Kalzium
112,60 mg
99+
731,00 mg
11
Eisen
0,18 mg
99+
0,44 mg
28
Magnesium
10,30 mg
39
30,00 mg
14
Phosphor
99,70 mg
99+
536,00 mg
10
Kalium
152,22 mg
99+
188,00 mg
30
Natrium
52,46 mg
99+
812,00 mg
12
Zink
0,44 mg
99+
3,75 mg
7
Andere
Wasser
59,80 g
41,56 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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