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Meine Molkerei Diät


Smetana vs Monterey Käse Fakten


Monterey Käse vs Smetana Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
292,00 Kcal   
99+
373,00 Kcal   
22

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
421,00 Kcal   
12

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
106,00 Kcal   
17

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
104,00 Kcal   
8

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,50 g   
99+
24,48 g   
14

Kohlenhydrate
2,40 g   
99+
0,68 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,40 g   
25
0,50 g   
9

Fette
30,00 g   
99+
30,28 g   
99+

% Fettgehalt
25 %   
10
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
18,20 g   
99+
19,07 g   
99+

Polyungesättigten Fette
1,10 g   
18
0,90 g   
25

Einfach ungesättigte Fette
9,00 G   
17
8,75 G   
18

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
90,00 mg   
17
89,00 mg   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A
60,30 IU   
99+
769,00 IU   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,39 mg   
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg   
37
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,60 IU   
35
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg   
9
0,26 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11

Mineralien
  
  

Kalzium
80,00 mg   
99+
746,00 mg   
10

Eisen
0,10 mg   
99+
0,72 mg   
19

Magnesium
9,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Phosphor
60,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Kalium
100,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Natrium
30,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zink
0,30 mg   
99+
3,00 mg   
13

Andere
  
  

Wasser
63,80 g   
41,01 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Smetana und Monterey Käse Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.   
Milchprodukte   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Smetana und Monterey Käse Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Smetana und Monterey Käse Aroma
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Russland   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierte Sahne, Joghurt   
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
Nicht Anwendbar   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen   
2- 3 Wochen   

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