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Smetana
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Creme Fraiche
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Smetana
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Creme Fraiche

Smetana vs Creme Fraiche Fakten
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1 Kalorien
1.1 Kalorien
Alles über Semi..
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292,00 Kcal
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393,00 Kcal
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Alles über Bio-Milch
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1.3 Kalorien in 1 Tasse
Alles über Butt..
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Alles über Yakbutter
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1.4 Kalorien in 1 Esslöffel
Alles über Butt..
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Alles über Schlagsahne
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1.5 Kalorien in 1 oz
Alles über Butt..
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Alles über Paneer
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1.6 Kalorien in 1 Scheibe
Alles über Murs..
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Alles über Paneer
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1.7 Serviergröße
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1.8 Proteine
Alles über Butt..
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2,50 g
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2,26 g
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Alles über Kondensmilch
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1.9 Kohlenhydrate
Alles über Dadi..
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2,40 g
Rank: 71 (Overall)▶
1,46 g
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Alles über Kakaobutter
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1.9.1 Faser
Alles über Mand..
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0,00 g
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Alles über Milch
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1.9.2 Zucker
Alles über Kara..
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2,40 g
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Alles über Schweizer Käse
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1.10 Fette
Alles über Dadi..
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30,00 g
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31,00 g
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Alles über Yakult
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1.10.1 Fettgehalt
Alles über Mand..
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25 %
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28 %
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Alles über Paneer
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1.10.2 Gesättigte Fette
Alles über Dadi..
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18,20 g
Rank: 66 (Overall)▶
22,10 g
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Alles über Amasi
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1.10.3 Trans-Fette
Alles über Port..
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Nicht verfügbar
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Alles über Milch
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1.10.4 Polyungesättigten Fette
Alles über Qurut
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1,10 g
Rank: 18 (Overall)▶
0,85 g
Rank: 29 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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1.10.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
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9,00 G
Rank: 17 (Overall)▶
7,66 G
Rank: 33 (Overall)▶
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Alles über Zincica
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2 Ernährung
2.1 Serviergröße
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2.2 Cholesterin
Alles über Dadi..
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90,00 mg
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57,00 mg
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Alles über Frischkäse
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Alles über Butt..
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60,30 IU
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190,00 IU
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Alles über Kara..
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0,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Alles über Molk..
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0,40 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Alles über Erdn..
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0,10 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Alles über Kara..
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0,00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
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Alles über Schlagsahne
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2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Alles über Erdn..
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10,00 µg
Rank: 25 (Overall)▶
23,50 µg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
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0,40 µg
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Alles über Erdb..
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1,00 mg
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Alles über Milch
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2.3.9 Vitamin-D
Alles über Schm..
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Alles über Joghurt
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2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Milch
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2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Alles über Mand..
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0,90 mg
Rank: 9 (Overall)▶
0,50 mg
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Alles über Paneer
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2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Alles über Kasc..
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0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
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Rank: 27 (Overall)▶
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Alles über Joghurt
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2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
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80,00 mg
Rank: 75 (Overall)▶
75,00 mg
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Alles über Kakaobutter
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Eisen
Alles über Gjet..
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0,10 mg
Rank: 50 (Overall)▶
0,08 mg
Rank: 53 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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2.4.3 Magnesium
Alles über Gjet..
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9,00 mg
Rank: 43 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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2.4.4 Phosphor
Alles über Gjet..
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60,00 mg
Rank: 66 (Overall)▶
64,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.5 Kalium
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100,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.6 Natrium
Alles über Doogh
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30,00 mg
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26,70 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.4.7 Zink
Alles über Yak ..
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0,30 mg
Rank: 57 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Alles über Kame..
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63,80 g
Rank: 37 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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2.5.2 Koffein
Alles über Milch
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0,00 g
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Alles über Milch
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Low-Carb-Lebensmittel
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Creme fraiche
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
4.1.2 Geschmack
Sauer
Sauer
4.1.3 Aroma
Milchig
Frisch
4.1.4 Vegetarier
✔ ✘
85% Types of Dairy Products Milchprodukte have it !
✔ ✘
62% High Calorie Dairy Products Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Russland
Frankreich
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
5 Minuten
5.4.2 Kochzeit
Nicht Anwendbar
2 Tage
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
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39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
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Alles über Gefrorener Joghurt
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
3- 5 Tage

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