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Creme Fraiche
Creme Fraiche

Sauermilch
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Creme Fraiche
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Sauermilch

Creme Fraiche vs Sauermilch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

457,00 Kcal122,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

393,00 Kcal55,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

52,00 Kcal13,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal27,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

396,00 Kcal31,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,26 g3,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

1,46 g4,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

1,80 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Fette

31,00 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

28 %2 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

22,10 g3,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,85 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,66 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

57,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

190,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

23,50 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,12 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,20 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,50 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

75,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,08 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

64,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

101,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

26,70 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,24 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

64,20 g88,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Low-Carb-Lebensmittel
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Creme fraiche
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.

Farbe

Weiß
-

Geschmack

Sauer
-

Aroma

Frisch
-

Vegetarier

Herkunft

Frankreich
Afrika

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne
Zitrone, Milch, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Cheesecloth, Einmachglas, Rührer
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5 Minuten
5 Minuten

Kochzeit

2 Tage
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3- 5 Tage
-