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Smetana
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Bulgarischer Joghurt
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Smetana
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Bulgarischer Joghurt

Smetana vs Bulgarischer Joghurt Fakten
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1 Kalorien
1.1 Kalorien
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292,00 Kcal
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1.2 Kalorien in 1 Tasse
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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
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1.4 Kalorien in 1 oz
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1.5 Kalorien in 1 Scheibe
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Alles über Paneer
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1.6 Serviergröße
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1.7 Proteine
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2,50 g
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Alles über Kondensmilch
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1.8 Kohlenhydrate
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Alles über Kakaobutter
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1.8.1 Faser
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1.8.2 Zucker
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2,40 g
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Alles über Schweizer Käse
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1.9 Fette
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30,00 g
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Alles über Yakult
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1.9.1 Fettgehalt
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Alles über Paneer
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1.9.2 Gesättigte Fette
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18,20 g
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1.9.3 Trans-Fette
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1.9.4 Polyungesättigten Fette
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1,10 g
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Alles über Paneer
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1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
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9,00 G
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Alles über Zincica
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2 Ernährung
2.1 Serviergröße
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2.2 Cholesterin
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90,00 mg
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
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2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
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2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
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0,40 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
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0,10 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
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Alles über Schlagsahne
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2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
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10,00 µg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
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0,40 µg
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
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1,00 mg
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2.3.9 Vitamin-D
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2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
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Alles über Milch
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2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
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2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
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Alles über Joghurt
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2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
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80,00 mg
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275,00 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.4.2 Eisen
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Alles über Paneer
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2.4.3 Magnesium
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9,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.4 Phosphor
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60,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.5 Kalium
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100,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.6 Natrium
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2.4.7 Zink
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0,30 mg
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Alles über Gelato
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2.5 Andere
2.5.1 Wasser
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63,80 g
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Alles über Kakaobutter
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2.5.2 Koffein
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Alles über Milch
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
4.1.2 Geschmack
Sauer
Cremig
4.1.3 Aroma
Milchig
Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
✔ ✘
85% Types of Dairy Products Milchprodukte have it !
✔ ✘
88% Fermented Dairy products Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Russland
Bulgarien
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
Magermilch, Vollmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel
Schüssel, Live-Kulturen
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
Unbekannt
5.4.2 Kochzeit
Nicht Anwendbar
Unbekannt
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
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39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
40,00 °F
Rank: 18 (Overall)▶
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Alles über Gefrorener Joghurt
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5.5.2 Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
2- 3 Monate

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