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Smetana
Smetana

Blauer Käse
Blauer Käse



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Smetana
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Blauer Käse

Smetana vs Blauer Käse Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
90,00 mg2,50 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
60,30 IU721,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,03 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg0,38 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg1,02 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg1,50 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg36,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg1,22 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.3.9 Vitamin-D
0,60 IU21,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,50 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg0,25 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg2,40 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.4 Mineralien
1.4.1 Kalzium
80,00 mg528,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.4.2 Eisen
0,10 mg0,31 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.4.3 Magnesium
9,00 mg23,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.4.4 Phosphor
60,00 mg387,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.4.5 Kalium
100,00 mg256,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.4.6 Natrium
30,00 mg1.146,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.4.7 Zink
0,30 mg2,66 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.5 Andere
1.5.1 Wasser
63,80 g42,41 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0