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mi dieta láctea


Shrikhand vs Kohuke hechos


Kohuke vs Shrikhand hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
279,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
8,05 gramo   
99+

Carbohidratos
46,00 gramo   
7
29,09 gramo   
11

Fibra
0,00 gramo   
15
1,40 gramo   
9

Azúcar
42,70 gramo   
99+
24,96 gramo   
99+

grasas
7,00 gramo   
38
29,31 gramo   
99+

Grasa saturada
4,00 gramo   
32
16,67 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,98 gramo   
21

Grasa monosaturada
no disponible   
9,93 gramo   
14

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
56,00 mg   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
71,60 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
62,50 mg   
99+
no disponible   

Potasio
no disponible   
189,00 mg   
29

Sodio
30,00 mg   
99+
179,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
0,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
proporciona energía   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   
Desconocido   

Cuidado del cabello
reduce la caspa   
No Aplicable   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
No Aplicable   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   
Desconocido   

Alergia
  
  

Shrikhand y Kohuke Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.   

Color
No disponible   
No disponible   

Shrikhand y Kohuke Sabor
No disponible   
No disponible   

Shrikhand y Kohuke Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
India   
Europa, medio Este   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   
Cuajada, Azúcar   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
no definida   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F   
22
39,20 °F   
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
15 días   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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